Практичне заняття щодо протидії стресу
З метою попередження емоційного вигорання, формування стресостійкості та психологічної резильєнтності викладач циклу загальнопрофесійної підготовки Київського центру спеціальної професійної підготовки «Академія поліції» Лариса Марусіч провела практичне заняття, спрямоване на розвиток навичок протидії стресу та збереження психологічної рівноваги.
Під час заняття відпрацьовано техніки та методики психоемоційної стабілізації. Слухачі ознайомилися з поняттям психологічних ресурсів, виконали практичні вправи та набули навичок ефективної адаптації до стресових і травматичних ситуацій, а також отримали дієві стратегії самодопомоги в умовах стресових реакцій організму.
КЦППП «Академія поліції»